教培參考
教育培訓(xùn)行業(yè)知識(shí)型媒體
發(fā)布時(shí)間: 2024年12月26日 15:27
一、指導(dǎo)思想:
舞蹈是以經(jīng)過提煉,組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段,表達(dá)人們的思想感情,反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段,不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài),培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情,加強(qiáng)相互交往,美化生活,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)任務(wù):
1、通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué),使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論,常用術(shù)語(yǔ),并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、舞蹈基訓(xùn)部分,即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練,如:發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
三、授課時(shí)間:
每周一至周五中午、周六上午、周日下午
四、授課地點(diǎn):
音樂教室
五、內(nèi)容安排:
第1-2周:中國(guó)古典舞基本手型第3周:中國(guó)古典舞基本腳型第4周:中國(guó)古典舞基本手位第5周:中國(guó)古典舞基本腳位第6-7周:?jiǎn)问只緞?dòng)作第8-9周:雙手配合動(dòng)作
第11-14周:身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練第15-16周:以上基本動(dòng)作練習(xí)舞蹈隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃
舞蹈教育是藝術(shù)教育。掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論知和舞蹈的基本技能,可以訓(xùn)練學(xué)生感受美、體現(xiàn)美的能力。以活躍少年兒童的生活情趣,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。由于少年兒童舞蹈的主題、體裁、表現(xiàn)形式豐富多彩,在學(xué)習(xí)、排練、表演的過程中,表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的方面,都有著積極的意義和功能。
本學(xué)期我從低年紀(jì)學(xué)生開始選拔,通過舞蹈基礎(chǔ)的教授和教學(xué),使學(xué)生初步了解舞蹈進(jìn)本動(dòng)作,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),初步掌握兒童舞和進(jìn)本動(dòng)作、基本能力、訓(xùn)練過節(jié)柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力,靈活性和穩(wěn)定性以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧,使學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)更符合舞蹈規(guī)律的要求,為上臺(tái)表演打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如:通過對(duì)學(xué)員基本能力的訓(xùn)練,使其身體運(yùn)動(dòng)更符合舞蹈規(guī)律的要求,以適用各種類型動(dòng)作,發(fā)展身體個(gè)部分的能力,靈活性和穩(wěn)定性以及跳、轉(zhuǎn),翻各種技巧動(dòng)作。
通過作品排練使學(xué)生盡可能地掌握部分代表性民族舞蹈,為隨時(shí)扮演各種人物形象作好準(zhǔn)備?;顒?dòng)時(shí)間:每周六活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈教室活動(dòng)內(nèi)容:
一、身體基礎(chǔ)訓(xùn)練
1、基本腳位
2、上身練習(xí)
頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、現(xiàn)代舞訓(xùn)練
仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)
4、踢腿:正踢、旁踢、后踢
5、把上基本訓(xùn)練
二、基本技巧練習(xí):
1、轉(zhuǎn)——原地轉(zhuǎn)、移動(dòng)轉(zhuǎn)、單腿轉(zhuǎn)
2、小跳、大跳
三、作品訓(xùn)練:
學(xué)內(nèi)容:扶把練習(xí)組合練習(xí)教學(xué)目的
準(zhǔn)備活動(dòng):以各關(guān)節(jié)為主,目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷,增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性,促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性,振奮精神。扶把練習(xí):通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作,克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病,增強(qiáng)軀干的力量,增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。
組合練習(xí):通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合,使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,是教學(xué)達(dá)到良好的效果。教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng):
1、胸腰練習(xí),教師逐個(gè)活動(dòng)
2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí),手位組合復(fù)習(xí),結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂等練習(xí)扶把練習(xí)
1、擦地
2、小踢腿
3、吸彈撩腿學(xué)習(xí)新課胯掖腿練習(xí)
5——8拍右手扶把,左手打開成七位,站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳,腳跟向旁蹬出成45度3——8左腳硼腳面4——4左腳成旁吸腿5——8左腳放至右腳旁還原
反復(fù)共做二次,再轉(zhuǎn)身?yè)Q成相反的方向。學(xué)習(xí)組合《雪絨花》
1、學(xué)習(xí)華爾滋前、旁、后的運(yùn)動(dòng)
2、復(fù)習(xí)動(dòng)作
3、結(jié)合音樂整體練習(xí)
課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處,向?qū)W生提出希望。
活動(dòng)教材:自己準(zhǔn)備
一、教學(xué)目標(biāo):
1、能夠體會(huì)和運(yùn)用古典舞的呼吸
2、掌握古典舞基本步伐:圓場(chǎng)、踏步、大掖步
3、運(yùn)用古典舞基本步伐即興創(chuàng)編舞蹈隊(duì)型
二、教學(xué)難點(diǎn)
運(yùn)用古典舞基本步伐即興創(chuàng)編舞蹈隊(duì)型
三、教學(xué)過程熱身:
1、壓腿
2、踢腿
3、地面訓(xùn)練
復(fù)習(xí):
古典舞呼吸身韻組合,注意體會(huì)慢吸慢呼、快吸慢呼的運(yùn)用。
教授古典舞基本步伐:圓場(chǎng):
雙膝自然靠攏,勾腳落地,從腳跟壓到腳尖,連貫上步。
踏步:
重心在前腳上,后腳微彎、屈膝、腳掌點(diǎn)地。
大掖步:重心在前腳上,后腳旁邊探出去、下蹲、伸直。
創(chuàng)編;
以2—3人為一小組,以《茉莉花》為背景音樂,運(yùn)用所學(xué)新步伐走動(dòng),創(chuàng)編2個(gè)舞蹈造型。課堂小結(jié):
中國(guó)古典舞在我國(guó)具有悠久的歷史,是我國(guó)中華民族藝術(shù)的瑰寶,請(qǐng)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)這節(jié)課后,能更深一步體會(huì)精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的古典舞美學(xué)特色。
一、教學(xué)目標(biāo):
1、通過基本功軟、開度的展示,樹立學(xué)生的自信,并為課堂作好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、通過學(xué)習(xí)古典舞身韻組合,培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。
3、通過即興舞蹈,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和對(duì)音樂的感受能力。
二、課
時(shí):2學(xué)時(shí)
三、教材內(nèi)容分析:
中國(guó)古典舞身韻包括元素和短句部分。元素是古典舞身韻教材中最基本、最單純的動(dòng)律,主要有提、沉、沖、靠含、腆、移等,從元素逐漸到動(dòng)作的深化練習(xí),同時(shí)輔以手、頭、腳的基本位置的規(guī)律和眼神的配合,體現(xiàn)中國(guó)古典舞“擰、傾、圓、曲”的動(dòng)作特點(diǎn)和審美風(fēng)格。短句訓(xùn)練是元素向動(dòng)作過渡的橋梁。這部分訓(xùn)練主要是增強(qiáng)肢體的協(xié)調(diào)性、適應(yīng)性和表現(xiàn)性,同時(shí)加強(qiáng)肢體的流動(dòng)意識(shí)及提高肢體表現(xiàn)的動(dòng)作旋律性。
四、教學(xué)過程:
1、壓腿(前壓腿、旁壓腿、后壓腿)
2、踢腿(前踢腿、后踢腿)
3、挑胸腰接控腿把下動(dòng)作:
1、劈叉(豎叉、橫叉)
2、腰部(旋腰、后彎腰、后腰貼臉)
3、前手翻、側(cè)手翻
(二)新課內(nèi)容
1、由教師示范古典舞身韻——盤腕
2、分解動(dòng)作學(xué)習(xí)
3、跟音樂完整跳一次。
4、分組展示,學(xué)生互評(píng)。
(三)即興舞蹈
先放一遍音樂讓學(xué)生熟悉音樂風(fēng)格,以個(gè)人或雙人的形式跟音樂即興舞蹈。
五:小結(jié)。
一、指導(dǎo)思想:
舞蹈是以經(jīng)過提煉,組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段,表達(dá)人們的思想感情,反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段,不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài),培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情,加強(qiáng)相互交往,美化生活,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)任務(wù):
1、通過舞蹈基本知識(shí)的`講授和教學(xué),使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論,常用術(shù)語(yǔ),并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、舞蹈基訓(xùn)部分,即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練,如:發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。舞蹈課教案
1、舞蹈中的呼吸教學(xué)目的:
1)在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸,以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。
2)學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊,故鄉(xiāng)》(A)讓學(xué)生體會(huì)呼吸對(duì)舞蹈動(dòng)作的修飾作用。教學(xué)重難點(diǎn):呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程:
一、組織教學(xué),導(dǎo)入新課,授新課。
1.舞蹈是以肢體語(yǔ)言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說:“一戳一站一伸手,便知有沒有”,所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性,今天我們來(lái)學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平穩(wěn)均勻,而前者是有彈性,有韻律,有節(jié)奏的,有時(shí)長(zhǎng),有時(shí)短,有時(shí)平穩(wěn),如何掌握運(yùn)用呢?是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程,現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。2.把桿組合《壓腿》。
預(yù)備:45度面對(duì)把桿單手扶把,單背手,小八字腳位。
前壓腿:動(dòng)力腿外開,雙腿繃直,身體正對(duì),脊柱拉直,肩線與動(dòng)力腿成90度,前壓時(shí)以胯為軸心,上體保持平直,向動(dòng)力腿折疊。用前額觸腳背。
旁壓腿:在前壓腿的基礎(chǔ)上,換手扶把,轉(zhuǎn)體180度,身體與兩腿成一個(gè)水平面。旁壓時(shí),以胯為軸心,上體保持平直,向動(dòng)力腿折疊。用耳觸腳背。
《中國(guó)古典舞基本功》教案體會(huì)運(yùn)用呼吸:壓、呼氣;立、吸氣(反復(fù)練習(xí)、體會(huì))。
作用:身體線條更易拉長(zhǎng),動(dòng)作具有彈性,避免了僵硬和拉傷肌肉,提高了動(dòng)作質(zhì)量,更有利于軟開度的練習(xí)。
3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感,更富有藝術(shù)表現(xiàn)力,下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海啊,故鄉(xiāng)》會(huì)讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。
1)身體的呼吸(吸氣時(shí)身體拉長(zhǎng)展開,呼氣時(shí)身體收斂?jī)?nèi)含)。2)頭的呼吸(指頭時(shí)吸氣,低頭時(shí)呼氣,轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼)。
3)手臂的呼吸(手臂波浪時(shí)以肩為軸,肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣,向下帶動(dòng)呼氣,體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感)。
4)造型時(shí)的呼氣(造型時(shí),身體姿態(tài)不動(dòng),然后氣息流暢自然,不僵硬)。訓(xùn)練步驟:
教師完整示范,并且邊示范,邊講解呼吸的運(yùn)用。2.訓(xùn)練學(xué)生:
a.雙跪坐,雙背手,聽音樂,節(jié)拍練呼吸,找呼吸時(shí)身體的韻律感。b.練習(xí)單一的頭的呼吸,然后與身體配合。
c.先練習(xí)單臂波浪時(shí)的呼吸,再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸,呼吸越深,動(dòng)作越大,情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型,
體會(huì)該動(dòng)作的延伸感(眺望遠(yuǎn)方),雙繃腳坐地展胸腰
氣息流暢。
訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎,分解練習(xí),再教單一動(dòng)作,然后與身體配合,最后配音樂練習(xí)組合。
二、小結(jié)
今天學(xué)習(xí)的只是對(duì)舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的學(xué)習(xí)中,我們要反復(fù)練習(xí),不斷深入,直到大家熟練掌握,運(yùn)用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。
活動(dòng)教材:自己準(zhǔn)備舞蹈教案
2、把上擦地組合
教學(xué)目的:
通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng),訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開,控制能力及其穩(wěn)定性。對(duì)身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
⒈擦地時(shí)腳的完滿與控制。
⒉腿、胯要始終保持外開延伸。
⒊動(dòng)作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。
五、教學(xué)準(zhǔn)備:
服裝,鋼琴伴奏。
六、教學(xué)過程:
1、課前活動(dòng):把上練習(xí)。
2、導(dǎo)入新課,教師示范講解。
3、教授新內(nèi)容:㈠一位擦地
教學(xué)提示:a.注意:一位時(shí)的站姿和上身的控制。b.注意:姿態(tài)的極至伸展。伴奏譜:
準(zhǔn)備:雙手扶把,一位站立
步驟:⑴右腳經(jīng)前擦至旁,后收回。⑵旁擦兩次
⑶旁擦出,雙腳立,右腳落,左腳擦回。⑷同上做左腳⑸同上做反方向
⑴右腳擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。⑵右腳擦出,經(jīng)劃弧擦至前,再劃一次收回。⑶同上,做反向。
⑷右腳造型,后轉(zhuǎn)做離弓之箭造型。⑸手蹲至左腳上,翻身,收回一位。㈡五位擦地伴奏
教學(xué)提示:注意胯的固定與擦地的開度。準(zhǔn)備:?jiǎn)问址霭?,五位站立。⑴前?次
⑵后擦3次
⑶旁擦2次,立腳踝出后擦1次⑷后擦出劃2圈收前五位。
⑸雙腳立,收大四位,單腳立轉(zhuǎn)一圈。⑹同上反轉(zhuǎn)一圈經(jīng)收回后做劃線造型。同樣做反向㈢踮腳提胯
教學(xué)提示:注意膝蓋的夾緊伴奏:《落葉》
準(zhǔn)備:雙手扶把,一位站立。預(yù)備拍5—8雙腳立⑴左右交替慢落⑵反復(fù)
⑶左腳立,右腳收至其小腿處,落后五位。⑷同上,落前五位。⑸—⑹同上,做右腳。
七、分組練習(xí):
指出問題,強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。
八、布置課后練習(xí)。
小結(jié):練習(xí)氣氛很好,要多加鼓勵(lì),同時(shí)要求不要太高,不要急于求成?;顒?dòng)教材:自己準(zhǔn)備
舞蹈教案
3、形體訓(xùn)練---壓前、旁腿
教學(xué)目的:從整體上訓(xùn)練學(xué)生,克服身體的自然狀態(tài),獲得正確的直立感,發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。教學(xué)重點(diǎn):壓前、旁腿教具準(zhǔn)備:錄音機(jī)教學(xué)過程:
(一)師生問好
學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂伴奏,1-4小節(jié)師生面對(duì)面站好,5-8小節(jié):攤手,上步,問好。
985大學(xué) 211大學(xué) 全國(guó)院校對(duì)比 專升本 美國(guó)留學(xué) 留求藝網(wǎng)