教培參考
教育培訓(xùn)行業(yè)知識型媒體
發(fā)布時間: 2024年12月27日 19:27
一、指導(dǎo)思想：
堅持樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》。以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標，切實加強師資隊伍建設(shè)，確保體育教學(xué)課時，發(fā)展課外體育活動項目，認真組織實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，堅持開展業(yè)余訓(xùn)練工作，積極開展教科研工作，深化教學(xué)改革，深入推進新課程標準實施，大力加強校園體育文化建設(shè)。
二、工作要點：
（一）學(xué)習(xí)《課程標準》更新教學(xué)觀念，積極推進課改實驗工作。
體育課程標準是體育教師開展體育教學(xué)活動的指南，為使我校體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)觀念，教研組將開展多種形式的校本培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化，動員全員參與，制定課改教學(xué)計劃，大膽革新，勇于實踐，加快我校課改實驗的進程。
（二）嚴格執(zhí)行體育法規(guī)，保證體育教學(xué)工作的順利進行
體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此每一位體育教師都要堅決維護體育課程的嚴肅性。按課時計劃認真上好體育課及活動課，并進一步加強安全教育和防范意識。體育教師要高度重視自己的本職工作，充分意識學(xué)生身心發(fā)展在素質(zhì)教育中的重要地位，并以扎實有效的工作和積極的言論去換取全校上下的信任和支持。
（三）加強教研組管理和建設(shè)力度，不斷提高常規(guī)管理水平
教研組是學(xué)校的基層教學(xué)組織，也是開展教學(xué)研究的重要陣地，一流的組風(fēng)是保證一流教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此我們體育教研組將一如既往，在校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，加強教研組內(nèi)部管理，努力做好以下幾項工作。
1、認真貫徹執(zhí)行《體衛(wèi)工作兩個條例》精神。
2、在教研組內(nèi)倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)，共研討之風(fēng)，以不斷充實、提高每個教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標準》和新的教材體系，開展教研活動，推進實驗，本學(xué)期我組教師人人上課改實驗課，在實驗中得于提煉，得于升華。
4、一絲不茍地做好各種資料工作，不斷充實，完善體育資料庫。
5、認真開展體育教科研工作，從體育體育教學(xué)中的點滴寫起,逐步提高教師們的寫作水平。
6、高標準的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的推廣、測試、統(tǒng)計工作。
（四）加大學(xué)校體育訓(xùn)練力度，全力提高運動競技水平
堅持普及與提高相結(jié)合，這是學(xué)校體育工作的重點，在抓好普及的基礎(chǔ)上，下大力抓提高，才能使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。因此我們將加大課余訓(xùn)練工作的科學(xué)管理與訓(xùn)練的力度，結(jié)合我校實際，堅持長年訓(xùn)練，向科學(xué)訓(xùn)練要成績，不斷提高學(xué)校競技體育水平。
三、主要活動時間安排：
九月份
1、提高教研組活動質(zhì)量,落實公開教學(xué)教研。
2、制定學(xué)校教研計劃、完成一年級新生的眼操、課間操的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、組建田徑隊、男女排球隊訓(xùn)練準備參加區(qū)運會。
4、全體體育教師組織好學(xué)校的課間操和大課間體育活動。
5、組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動。制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
6、抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作，開展晨跑活動。
7、開展興趣小組活動，制定計劃。
8、清理場地，器材造冊登記。
9、選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。
十月份
1、組內(nèi)集體備課，開展校內(nèi)體育教師人人做課活動。
2、全體體育教師參加國培培訓(xùn)，積極開展冰雪運動知識競賽和各類比賽。
十一月份
1、開展大課間冬季長跑活動。
2、繼續(xù)抓好學(xué)校的三個隊，并寫好訓(xùn)練計劃。
3、完成體質(zhì)健康測試工作。
十二月份
1、進行各年級的體質(zhì)健康測試上報工作。
2、寫好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
3、迎接區(qū)冬季長跑比賽。
周次
內(nèi)容
第一周
制定本組活動計劃。
第二周
確立本組教研主題，進行理論學(xué)習(xí)。
第三周
組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動。制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
第四周
組內(nèi)集體備課，開展校內(nèi)體育教師人人做課活動。
第五周
選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。
第六周
抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作。
第七周
教研主題在教學(xué)中方法探討。
第八周
集體備課一節(jié)。
第九周
聽課走進課堂實踐。
第十周
研討主題實施與總結(jié)。
第十一周
全校匯報展示。
第十二周
教師分別進行課堂實施，總結(jié)分析得失
第十三周
進一步開展興趣小組活動，制定計劃。
第十四周
總結(jié)體育訓(xùn)練課方式和方法。
第十五周
完成體質(zhì)健康測試工作。
第十六周
迎接區(qū)冬季長跑比賽。
第十七周
寫好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
第十八周
清理場地，整理器材造冊登記。
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學(xué)習(xí)，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。
二、學(xué)情分析：
本課的主教材內(nèi)容是：
1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。
難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。
技術(shù)動作如下圖所示：
2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學(xué)生通過障礙的能力，難點是提高學(xué)生的合作能力。
教師在練習(xí)中要適當掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。
三、設(shè)計思路：
本課根椐學(xué)生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標準水平（二）的特點，針對學(xué)生的運動水平，學(xué)生的認知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學(xué)會游戲方法，掌握動作的難點，學(xué)會通過障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標準物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問題的能力，學(xué)生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學(xué)效果。
回顧即將過去的這個學(xué)期，我認真做好學(xué)校安排的各項工作，不斷地自己更新教學(xué)知識和方法，主動請教各位教師幫忙解決在教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題。在各位教師的幫助下使我成長的很快。現(xiàn)就一學(xué)期來的情況總結(jié)如下：
(一)、備課方面
1．備教材，通讀全部教材，做到心中有數(shù)。依據(jù)學(xué)生和本校的實際情況，安排好一學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù)，在依據(jù)
學(xué)生和學(xué)校的實際情況訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點、難點、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。體育教學(xué)工作總結(jié)教師對教材和教學(xué)大綱理解越深越透，重點就抓地越準，難點就更容易突破，學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)會、練習(xí)和掌握。同時我經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)的體育學(xué)科知識，掌握和研究各項體育運動技術(shù)、技能和練習(xí)方法及主要培養(yǎng)目標，隨時注意積累資料，積累教學(xué)先進經(jīng)驗和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時收集加以保存，以備備課時可以查閱。
2．備學(xué)生，認真分析學(xué)生學(xué)情，處理好教師主導(dǎo)和學(xué)生主體兩方面的關(guān)系。教學(xué)的中心指導(dǎo)思想圍繞學(xué)生來制定。根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平等科學(xué)、合理、有效地安排課的內(nèi)容，加強學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練及能力的培養(yǎng)，加強學(xué)生自學(xué)，獨立工作能力、分析問題解決問題的能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、
交往能力、表達能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
3.集體備課
我抓住每一次的集體備課，運用集體的力量來處理自己或他人不能處理的問題。當然，我們也允許在教學(xué)內(nèi)容、方法、場地、器材等方面各持己見，鼓勵創(chuàng)新，不斷探索。暫時不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，達成共識，在此基礎(chǔ)上寫出教案。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容和手段，應(yīng)積極參與。另外，教師應(yīng)隨時進行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運動表象。
(二)、教學(xué)方面
學(xué)習(xí)興趣是指對學(xué)生活動所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感情色彩。濃厚的學(xué)習(xí)興趣能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使大腦處于高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態(tài)?？梢?，學(xué)習(xí)興趣是促使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的前提。如何使課堂教學(xué)興趣化
呢？
1、導(dǎo)入課堂時激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
課堂導(dǎo)入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生產(chǎn)生求知欲，誘發(fā)出最佳的心理狀態(tài)，做到這一點，就需要教師創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)情。我在導(dǎo)入課堂時，無論從場地的布置、學(xué)生活動的隊形、活動的內(nèi)容以及組織手段的形式等方面，都根據(jù)不同類型的課時內(nèi)容，因地制宜的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種富有激情、新穎的外界條件。
2、新授教學(xué)時引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
新授教學(xué)是學(xué)生理解知識、掌握知識的重要過程。要盡可能地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與這個過程。為達到此目的，教學(xué)中一定要重視對學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)，使學(xué)生在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，正確的思維，輕松地接受新知識。
3、安排練習(xí)時有趣
練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本
途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味，使學(xué)生厭學(xué)，因此，練習(xí)設(shè)計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習(xí)時，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示范、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導(dǎo)。這樣的練習(xí)安排既達到了鞏固知識的目的，又培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
(三)、教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法
課堂教學(xué)不僅需要幫助學(xué)生“學(xué)會”知識，而且要指導(dǎo)學(xué)生“會學(xué)”知識，學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的方法
體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，我們不要把體育教學(xué)單一的理解為只是直接為增強學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，
更重要的是教會學(xué)生自覺學(xué)習(xí)、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學(xué)得之”的目的。低段年級的學(xué)生應(yīng)從明意開始，會用完整的話表達內(nèi)容的要求、簡易的做法等。中段年級學(xué)生應(yīng)學(xué)會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意；高段年級學(xué)生要求按照教師提供的自學(xué)提綱進行獨立思考，經(jīng)過質(zhì)疑問難，得出結(jié)論。學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內(nèi)容、探討知識疑點等。
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標準水平二（四年級）投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會自己鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)；讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、持輕物（飛機）擲遠
2、接力跑
三、學(xué)習(xí)目標：
1、嘗試進行報紙的玩法，并能學(xué)會肩上投擲的方法；
2、利用報紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
四、教學(xué)重點：
全身協(xié)調(diào)用力的感覺
教學(xué)難點：
動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)設(shè)計與構(gòu)思：
用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學(xué)原則，課的開始，教師采用提問引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力；然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導(dǎo)入情景來完成接力跑，學(xué)生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓(xùn)練；在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學(xué)生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進行自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案，實現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應(yīng)的提高。
六、場地器材：
1、平地一塊；
2、報紙若干，錄音機一臺。
七、教學(xué)設(shè)計：
體育優(yōu)質(zhì)課簡案
八、運動負荷：
1、預(yù)計平均心率 110----130次/分 2、預(yù)計平均密度25%---35%
九、課后小結(jié)：
教材分析
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的`，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。
學(xué)情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測量手段。
2、學(xué)生認知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認知基礎(chǔ)（包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認知發(fā)展線。
3、學(xué)生認知障礙點：學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。
教學(xué)目標
1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。
教學(xué)重點和難點
重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
難點：移髖
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）安排見習(xí)生，檢查運動服裝。
二、準備活動：
1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進行。
跨越式跳高
1、分組進行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
小學(xué)體育跨越式跳高教案范文
教材分析
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。
學(xué)情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的`學(xué)習(xí)者分析的測量手段。
2、學(xué)生認知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認知基礎(chǔ)（包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認知發(fā)展線。
3、學(xué)生認知障礙點：學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。
教學(xué)目標
1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。
教學(xué)重點和難點
重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
難點：移髖
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）安排見習(xí)生，檢查運動服裝。
二、準備活動：
1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進行。
跨越式跳高
1、分組進行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案范文
教材分析
三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的.是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學(xué)生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習(xí)。
教學(xué)目標
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：起跳
教學(xué)難點：過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
（一）準備部分
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
（2）全身運動 8×8
（3）跳躍運動 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責(zé)學(xué)生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作
（3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
（三）結(jié)束部分
教 ?法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
溫馨提示：
