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發(fā)布時間: 2025年01月02日 01:50
事實(shí)上，每個人的情況都不一樣。所以最好是綜合自身情況而定一份適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表。早上6點(diǎn)至8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段；早上8點(diǎn)至9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容；上午9點(diǎn)至11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍；正午13點(diǎn)至14點(diǎn)：飯后人易疲勞，適合休息；下午15點(diǎn)至16點(diǎn)：調(diào)整后精神換發(fā)，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西；傍晚17點(diǎn)至18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
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