高考第一天結束注意事項 要注意些什么

高考第一天結束時應該注意什么？最重要的是，考試結束后最好馬上離開考場回家，以免擔心答案，以免影響后續(xù)考試的心情。

高考第一天結束時的筆記

1.高考整整兩天。如果你有這種意識，你就不必擔心過去一兩次考試的得失。

2.過去就是過去，未來就是未來。不管過去的考試好不好，都與將來的考試無關。因此，打得不好的考生不需要沉浸在挫折中，打得好的考生也不需要自滿，因為挫折和自滿都來自過去，對你來說，最重要的是對未來和即將到來的考試進行投資。清楚地告訴自己：剛才的考試屬于過去！

3.不要談論上次考試的細節(jié)。無論我們打得多好，總結經驗教訓都是好事，但不要深究細節(jié)，比如我在這個問題上做得有多好。談論這樣的細節(jié)，就是讓你寶貴的精力沉浸在過去，這在此時是毫無意義的。你需要立即把這些精力投入下一次考試。

4.接受過去的事實。如果你打得不好，你可以對自己說：我這次考試考得不好，這是不可改變的事實。這聽起來可能很悲觀，但它能讓你立刻從過去的考試中解脫出來。暫時的懊惱是很正常的，但是如果你繼續(xù)懊惱，一般來說你不愿意接受自己打得不好的事實。為了結束這種懊惱，你需要接受過去。

5.不管你有多理想，都已成為過去。僅僅為過去考試中的糟糕表現(xiàn)而煩惱是不夠的。僅僅因為過去考試的好成績而高興是不夠的。前者是活在過去，后者是一樣的。許多人可能有疑慮。對理想的考生來說，興奮地參加下一次考試不是很好嗎？你為什么說這還不夠。

今晚不要復習太晚

今天晚上，不少考生可能會覺得第二天要考科目，很多地方沒有復習到位，還會繼續(xù)復習。

提醒，今晚不要復習太晚，好好翻書找感覺。另外，考前睡覺是一件好事，但不睡覺是一件平常的事。

建議考生睡前洗個熱水澡，然后喝一杯牛奶。當你真的睡不著的時候，聽一些放松的小夜曲來幫助你入睡。

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